• La douleur chronique

    Comprendre pour mieux la prendre en charge

    La douleur est un mécanisme naturel de protection. Elle nous alerte lorsqu'un tissu est lésé ou menacé et favorise sa mise au repos afin de permettre la cicatrisation.

    Dans la majorité des situations, elle diminue progressivement au fur et à mesure de la guérison.

    Lorsque la douleur persiste au-delà de trois mois, elle peut évoluer et devenir indépendante de la lésion initiale. On parle alors de douleur chronique, qui nécessite une évaluation et une prise en charge adaptées.

  • Qu'est-ce que la douleur chronique ?

    Selon l'Association Internationale pour l'Étude de la Douleur (IASP), une douleur est dite chronique lorsqu'elle persiste ou récidive depuis plus de 3 mois.

    Avec le temps, les mécanismes de la douleur peuvent évoluer. Celle-ci n'est plus uniquement liée à une lésion des tissus, mais peut également être entretenue par des modifications du fonctionnement du système nerveux.

    Pourquoi la douleur persiste-t-elle ?

    Après une blessure, une intervention chirurgicale ou une maladie, les tissus cicatrisent généralement en quelques semaines.

    Chez certaines personnes, le système nerveux reste en état d'alerte. Il devient plus sensible et continue à transmettre ou amplifier les messages douloureux, même lorsque la cause initiale a disparu.

    C'est pourquoi il est possible de ressentir une douleur importante malgré des examens d'imagerie peu évocateurs ou une cicatrisation complète.

  • Les différents mécanismes de la douleur

    Toutes les douleurs ne sont pas identiques.

    Plusieurs mécanismes peuvent être impliqués, parfois simultanément.

  • Douleur nociceptive

    Elle est liée à une inflammation ou à une lésion des tissus.

    Exemples : arthrose, tendinopathie, entorse, fracture, douleurs musculaires.

    Douleur neuropathique

    Elle résulte d'une atteinte ou d'une maladie du système nerveux.

    Elle peut se manifester par des brûlures, décharges électriques, picotements, fourmillements ou engourdissements.

    Douleur nociplastique

    Elle correspond à une modification du fonctionnement des systèmes de traitement de la douleur, sans lésion tissulaire ou nerveuse identifiable.

    Exemples : fibromyalgie, certaines lombalgies chroniques ou douleurs diffuses.
  • Une prise en charge globale

    La douleur chronique est souvent multifactorielle. Sa prise en charge repose sur une évaluation clinique permettant d'identifier les différents mécanismes impliqués.

    Selon votre situation, plusieurs approches peuvent être associées :

    • Consultation spécialisée en médecine de la douleur (algologie)
    • Mésothérapie
    • Photobiomodulation
    • Neurostimulation électrique transcutanée (TENS)
    • Techniques de Travell® et traitement des points trigger
    • Kinésithérapie
    • Exercices thérapeutiques et programme d'auto-rééducation

    Chaque traitement est proposé dans le cadre d'un parcours de soins personnalisé, adapté à vos symptômes, à vos objectifs et à votre évolution.

    Notre approche

    Au Cabinet Quai Santé, nous privilégions une prise en charge centrée sur la personne et non uniquement sur la douleur.

    Notre objectif est de comprendre les mécanismes responsables de vos symptômes afin de proposer un traitement adapté, combinant si nécessaire plusieurs techniques complémentaires.

    Au-delà du soulagement de la douleur, cette approche vise à améliorer la mobilité, les capacités fonctionnelles et la qualité de vie.